Me casé con un gritón. Esta cuarentena, como está más nervioso, nos grita mucho. A mí no me incomodaba porque mi papá también lo era pero ahora, como tengo hijos que nos escuchan, noto que no les hace bien.
Mariuqui Magrane, asesora familiar consultorio@sembrarvalores.org.ar De Lunes a Viernes de 11 a 18
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¿Sabías que –habitualmente- atrás de la violencia de los gritos se esconde una autoestima baja?
El que agrede verbalmente se cree poderoso. La persona agredida también suele verlo fuerte, porque ignora que esa agresividad puede ser sólo un disfraz.
Y así, el violento se manifiesta como un incompetente que no sabe o no puede controlarse y, como tampoco quiere reconocerlo, entonces proyecta su propia debilidad en los demás que suelen ser sus hijos o su pareja. Es frecuente que esos gritos socaven la autoestima del agredido.
Proyecta su propia debilidad en los demás que suelen ser sus hijos o su pareja.
Vos no te dejes gritar, correte, ponele con firmeza el límite para que se dé cuenta de que no te respeta, ni se respeta. De esta manera podrá llegar a comprender que los límites son cariño y firmeza que los protegen. O, ¿es de las personas que ya no tienen límites?
Mientras haya un espacio para el diálogo, en momentos diferentes, son muchos los mensajes que podés pasarle para ayudarlo, para ayudarte y para evitar el impacto negativo en tus hijos. Veo que en este momento de encierro que te importa muy especialmente la situación de los chicos y la percepción que pueden tener acerca de lo que está pasando en casa.
Mirá, una simple búsqueda en google me arrojó estas posibles advertencias o recordatorios útiles para toda la familia:
Los gritos duelen
Los gritos deshacen
Los gritos bloquean
Los gritos humillan
Los gritos alejan.
A cada uno, desde su lugar, le servirá poder ponerlo en palabras.
Es muy probable que, en el momento adecuado, reconozca que nada de esto es lo que él busca o pretende con sus gritos.
¿Tu marido tuvo una infancia en una familia que no había límites? Generalmente las personas que no respetan los límites ajenos, han sufrido en la infancia esas carencias.
Por eso te recomiendo que tengas siempre muy presente esta recomendación que, aunque sus gritos te duelan, no permitas que su violencia engendre violencia en vos.
Sé que no es fácil lo que te estoy diciendo pero, estoy segura de que en momentos de serenidad, podrás verlo así e ir controlándolo en tus sentimientos y en lo que puedas volcar y manifestar a tus hijos.
Últimamente los # me sirven de inspiración porque podemos elegir según el día y el momento el que mejor aplique a lo que estemos viviendo. Algún día te irá bien uno, otros días otro. Y, también te puede ayudar a poner en palabras lo que vas sintiendo, lo que realmente quisieras evitar por vos, por él, por los chicos. Todos en casa necesitan poner en palabras las circunstancias tan especiales de encierro que estamos transitando.
También te puede ayudar a poner en palabras lo que vas sintiendo.
Un argumento, que puede ser eficaz, será lograr que comprenda que sus gritos lo alejan de la familia. Y por eso mismo, no demoren es buscar la ayuda psicológica que necesiten tanto para él que tiene sus temas por resolver como para vos para que te oriente respecto de formas de ayudarlo y de motivarlo.
Hoy, así como nosotros activamos el consultorio virtual, muchos psicólogos también atienden de esta manera.
Así como nosotros activamos este consultorio
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